Etiketler: Sağlık
Detoks Zayıflama Yöntemi Değildir
Detoks Zayıflama Yöntemi Değildir
Detoks birçok insan tarafından sadece zayıflama yöntemi olarak biliniyor olsa da bu yanlış bir kanıdır. Bu yüzden Detoks zayıflama yöntemi değildir,...
Mevsimine Göre Meyve Tüketmek
Mevsimine Göre Meyve Tüketmek
Aileler kendilerinin ve çocuklarının sağlığı için gıda satın almadan önce mutlaka bazı ölçütlere dikkat etmelidirler. Bu ölçütler; tabii tohum, minimum işlem,...
Metabolizmayı Hızlandırmanın Yolu
Metabolizmayı Hızlandırmanın Yolu
Metabolizma, ilerleyen yaş, yanlış beslenme, düşük kalorili diyet gibi faktörlere bağlı olarak zamanla yavaşlayacaktır. Metabolizmanızın yavaş çalıştığını gösteren en büyük detay az...
Düzenli Olarak Balık Tüketmek
Düzenli Olarak Balık Tüketmek
Ülkemizin denizlerle çevrili bir coğrafya‘da bulunmasından dolayı balık miktarı ve çeşitliliğinin çok olmasıdır. Balık her yaş grubuna hitap eden bir besin...
Doğru Beslenmenin Önemi
Doğru Beslenmenin Önemi
Doğru beslenmenin önemi sağlıklı bir beden için en önemli kuraldır. Sağlıklı olmak için insanların beslenme alışkanlıklarına dikkat etmeleri gerekir. Günümüzde çoğu hastalığın...
Zencefil Nasıl Kullanılır
Zencefil Nasıl Kullanılır?
Birçok açıdan fayda sağlayan bir bitki olarak bilinen zencefil bitkisinin faydalarını sizlere anlatacağız. Zencefil Nasıl kullanılır konusunda birçok kişinin yararını duyduğu ancak...
Dereotunun Faydaları Nelerdir
Dereotunun Faydaları Nelerdir?
Maydanozgiller familyasından olan dereotunun anavatanı Asya kıtasıdır. Ülkemizin her bölgesinde rahatlıkla yetişir. Ülkemizde yabani olarak yetiştiği gibi bahçelerde ve seralarda özel olarak...
Zayıflamanın Altın Kuralı
Zayıflamanın Altın Kuralı
Zayıflamanın altın kuralı günlük alınan kalori miktarının düşürülmesidir. Alınan kalori miktarı günlük harcanan kalori miktarından fazla olur ise kilo kaybı yaşanmazsınız. Bu...
Beslenmede Yapılan Yanlışlıklar
Beslenmede Yapılan Yanlışlıklar
Beslenme alışkanlıkları kişilerin sağlıklı ve zinde bir vücuda sahip olmaları için en önemli detaylar arasında yer alır. Beslenme alışkanlıklarında yapılan hatalar vücut...
Doğum Sonrası Saç Dökülmesi
Doğum Sonrası Saç Dökülmesi
Hamilelik sonrasında aşırı uykusuzluk, yorgunluk, kilo sorunuyla savaşan anneler, hormonların değişmesiyle birlikte doğum sonrası saç dökülmesi sorunuyla da karşı karşıya kalabilirler....
