Dereotunun Faydaları Nelerdir?
Maydanozgiller familyasından olan dereotunun anavatanı Asya kıtasıdır. Ülkemizin her bölgesinde rahatlıkla yetişir. Ülkemizde yabani olarak yetiştiği gibi bahçelerde ve seralarda özel olarak da yetiştirilmektedir. Yeşillik sınıfına giren dereotu en ince yapraklı ve naneden sonra gelen en keskin kokulu bitkidir. Salatalarda ve yöresel lezzetlerde kullanılan bu bitki şekil ve ağırlık olarak da oldukça kibar bir bitkidir. Bunların dışında dereotunun faydaları hakkında kısaca bahsedelim.
- Uykusuzluk sorunlarını giderir
- Kemikleri güçlendirir
- Depresyonu önler
- Vücutta enfeksiyonu engeller
- Ağız kokusunu giderir
- İshali önler
- Solunum yolu hastalıklarını giderir
- Krampları önler
- Kötü huylu kolesterolü düşürür
- Kan dolaşımını hızlandırır
Bunların dışında dereotu cilt güzelliği için de oldukça etkilidir. Özellikle kozmetik sektörü bu özelliği sayesinde birçok cilt kremlerini dereotu özlü olarak üretmektedir. Dereotunun içeriğinde bulunan bileşenler cilt kanserini önlemektedir. Ancak dereotu k özlü kremi kullananlar cildini mümkün olabildiğince güneş ışınlarından korumaları gerekmektedir.
Ancak her besinde olduğu gibi dereotunu da aşırı tüketmemekte fayda vardır. Özellikle hamile ve emzirme öneminde olan kadınlar dereotunu fazla tüketmemeleri gerekir.
Dereotu iştah açar mı?
Dereotunun en bilindik faydası iştah açıcı olmasıdır. Sindirimi kolaylaştırdığından dolayı iştahı düzene sokar ve metabolizmayı da hızlandırır. Aynı zamanda çok az kalorili bir bitki olduğundan dolayı şekeri düşürür, birçok vitamin ve minerali de içinde barındırır.
Şifalı Bitkiler kategorimizde yer alan tüm makalelerimize BURADAN ulaşabilirsiniz.
