Etiketler: Anne Sağlığı
Lohusalık Döneminde Oruç
Lohusalık Döneminde Oruç
Annenin ihtiyacı olan temel besin ve vitaminlerin alınmamasına sebebiyet verebilecek olması nedeni ile doktorlar tarafından önerilmemektedir. Lohusalık dönemi doğumdan sonraki 6 haftayı...
Doğum Çatlaklarına Doğal Yöntemler
Doğum Çatlaklarına Doğal Yöntemler
Bayanlar doğum yaptıktan sonra genellikle göbek, göğüs ve kalça bölgelerinde şimşek çakması şeklinde doğum çatlakları oluşmaktadır. Elbette ki doğumdan sonra oluşan...
Hamileliği Zorlaştıran Nedenler
Hamileliği Zorlaştıran Nedenler
Hamilelik çok farklı bir konu olup çeşitli nedenlerle hamile kalmak zorlaşabilmektedir. Bu nedenlere dair çok farklı noktalar vardır. Bu yazıda da hamileliği...
Emzirme Döneminde Annelerin Beslenmesi
Emzirme Döneminde Annelerin Beslenmesi
Emzirme döneminde annelerin en büyük şikâyeti bebekte ve kendilerinde meydana gelen gaz oluşumudur. Nasıl hamilelik döneminde yediğimize, içtiğimize dikkat ediyorsak aynı...
Doğum Sonrası Zayıflama
Doğum Sonrası Zayıflama
Hamilelik döneminde ve daha sonrasında annede hem ruhen hem de fiziksel anlamda pek çok değişiklik oluşmaktadır. Anne adayları doğumdan hemen sonra eski...
Doğum Sonrası Depresyon
Doğum Sonrası Depresyonu
Bayanlar doğum yaptıktan sonra oldukça zorlu bir döneme girerler. Doğum Sonrası Depresyonu çok tehlikeli olan bu dönemde annelerde genellikle anksiyete bozuklukları, takıntı hastalığı...
Emzirme Döneminde Göğüs Bakımı
Emzirme Döneminde Göğüs Bakımı
Emzirme hem anne hem de bebek için muhteşem bir deneyimdir. Fakat annenin emzirme tekniğinin hatalı olması veya göğüs bakımının yapılmaması sonucu...
Emzirme Döneminde Bitki Çayları
Emzirme Döneminde Bitki Çayları
Emzirme döneminde bitki çayları annelerin dert ettiği konulardan biri sütünün az olmasından dolayı bebeğinin doymadığı durumudur. Anne sütünün normal olduğu durumlarda...
Emzirme Döneminde Çay ve Kahve
Emzirme Döneminde Çay ve Kahve Tüketimi
Anne sütünün bebeğinizin tek gıda ihtiyacını karşıladığını düşünürsek anne sütünün kalitesinin de önemli olduğu gerçeğini de bilmemiz gerekiyor. Bu...
Emzirme Döneminde Oruç Tutmak
Emzirme Döneminde Oruç
Lohusalık dönemi bittikten sonra annenin vücudu kendini toparlamış ve anne temel ihtiyaçlarını kendi başına gidermeye başlamış olacaktır. Emzirme döneminde oruç tutmak annenin...
