Orgazm Hakkında Tüm Bilgiler
Orgazm, cinsel birleşmede hazzın yaşandığı en yüksek nokta olarak tanımlanabilir. Bununla birlikte beynin algıladığı cinsel uyarılara, rahmin ve vajinanın kasılıp gevşeyerek tepki vermesi olarak da açıklanabilir. Kadınların ve erkeklerin farklı şekillerde yaşadığı orgazm olma, pek çok insan tarafından bilinmeyen bir kavramdır. Orgazm hakkında yapılan araştırmalar dünya üzerindeki kadınların üçte birinin orgazm olamadıklarını kanıtlar. Bu da pek çok kadının orgazm duygusunu tatmadığı yani bir cinsel ilişkiden istediği kadar haz almadığı anlamına gelir. Bu yazımızda orgazm hakkında merak edilen soruların cevaplarını bulabilirsiniz.
Orgazm olmak, hem cinsel birlikteliğin en önemli kavramıdır hem de eşler arasındaki uyumun artmasına neden olur. Bu sayede eşler arasındaki iletişim ve mutluluk artar. Bu yüzden orgazm olmak yalnızca erkekler için değil kadınlar için de oldukça önemlidir. Ruh ve bedenin sağlığı ile birlikte mutlu bir hayatın temelidir. Orgazm olamama sorunu bulunan eşlerin mutlu bir hayat sürebilmeleri için mutlaka tedavi olmaları gerekir.
Orgazm nasıl meydana gelir
Cinsel ilişki sırasında yaşanan olgular, orgazm olmanın temelini oluşturur. Bazen insanlar gün içerisinde de orgazm olabilir. Bunun nedeni, beynin cinsel dürtüleri algılamasıdır. Bu dürtüler, vücuttaki bazı bölgelerde, özellikle vajina belgesinde istemsiz kasılmalara neden olur. Hatta cinsel birleşme sırasında kadında ve erkekte cinsel organ bölümünde ıslaklık yaşanır. Bu ıslaklık ile birlikte orgazma ulaşılması cinsel ilişkiden zevk alınmasını sağlar.
Kadınlarda orgazm olma, vajinadaki klitoris bölümünde kan akışının yoğun olması ve vajinanın nemlenmesi ile meydana gelir. Bunların sonucunda rahim kaslarında ve vajina bölgesinde istemsiz kasılmalar olur bu kasılmalar, cinsel ilişkiden zevk alınmasını sağlar.
Erkelerde orgazm olma ise testislerde kan akışının artmasına bağlı olarak penisin büyümesi şeklinde gerçekleşir. Kadınlar klitoris ve vajina olmak üzere iki farklı yerden orgazm olurken erkekler penis bölgesinden orgazma ulaşır.
Orgazm olmanın faydaları
Orgazma ulaşan kadınlar ve erkekler boşalma yaşarlar. Hem boşalmanın hem de orgazmın kadınlar ve erkekler üzerinde pek çok faydası vardır. Bunların şu şekilde belirtebiliriz;
- Bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesine neden olur.
- Stresin azalmasını sağlar ve yaşam kalitesini yükseltir.
- Depresyona girmeyi önler.
- Ruhun ve bedeni rahatlamasını sağlar.
- Kalp hastalıklarına karşı koruyucu etkisi vardır.
- Uyku kalitesini artmasını sağlar.
- Cildin güzelleşmesine ve genç kalmasına neden olur.
- Eşler arasındaki iletişimi kuvvetlendirir.
- Uzun süre mutluluk sağlar ve kişilerin çevreleri ile etkileşimi artacaktır.
- Doğal bir spordur.
- Düzeni nefes alıp vermek kan dolaşımın artmasına ve vücuttaki pek çok organın olumlu etkilenmesine neden olmaktadır.
Orgazm olamama sorunu için öneriler
Orgazm olamama sorunu fiziksel nedenlerden kaynaklanıyorsa, yani bir hastalığa bağlıysa, bunun giderilmesi için ilaç tedavileri uygulanır ancak bu sorunun büyük ölçüde psikolojik nedenlerden kaynaklandığı bilinmektedir. Aşağıdaki öneriler ile sizler de orgazm olamama sorununuzu giderebilir, daha güzel bir cinsel ilişki yaşayabilirsiniz.
- Vajina kuruluğu olan kadınlar için kayganlaştırıcı jel kullanımı tavsiye edilmektedir.
- Kegel egzersizleri yapılarak pelvik tabanın ve rahim kaslarının daha rahat çalıştırtılması ve daha rahat kasılması sağlanır. Bu egzersizler cinsel ilişki sırasında zevk almayı kolaylaştırır.
- Alkol ve sigara kullanımı azaltılmalıdır. Bunların içinde bulunan kimyasal maddelerin, cinsel isteği azalttığı kanıtlanmıştır.
- İnsülin yüksekliğine bağlı olarak gelişen vajinal enfeksiyonlar tedavi edilmelidir.
- Östrojen hormonu düşük olan kişilerin hormon tedavisi alması gerekir.
- Karınlar ilişki sırasında derin nefes almalı ve nefes kontrolünü sağlamalıdır. Orgazm olma için nefes kontrolü önem taşır.
- Kadınların ve erkeklerin ilişki sırasında daha aktif olmaları, orgazm olmalarını kolaylaştırır.
- Orgazm olabilmek için yeterli seviyede ön sevişme yaşanmalıdır. Eşlerin birbirlerine yapacakları masaj, ufak dokunmalar ve bunlar gibi uyarıcılar dikkate alınmalıdır.
- Spor yapmak, cinsel birlikteliği uzattığı gibi orgazm olmayı da kolaylaştıracaktır. Bu nedenle düzenli spor yapmanız gerekir.
Son olarak cinsellik kategorimizde yer alan tüm makalelerimiz bilgi amaçlı olup, tedavi amaçlı kullanılmamalıdır. Kendi sağlığınız için mutlaka doktorunuza kontrole gitmelisiniz.
Cinsellik kategorisinde yer alan tüm makalelerimize BURADAN ulaşabilirsiniz…
