Hamilelik Dönemi 37.Hafta

0
49

Hamilelik Dönemi 37.Hafta

Hamilelik Dönemi 37.Hafta dönemi artık doğumun her an gerçekleşebileceği bir dönemdir. Erken doğum 37 ile 40.Haftalar arasında gerçekleşir. Bu nedenle kendinizi her şeye hazırlıklı hissetmeniz gereken, önemli ve kritik bir dönemin içindesiniz.

37 Haftalık Hamilelik Döneminde Bebeğinizdeki Değişimler;

  • Bebeğiniz bu hafta 2,950 grama ulaşmıştır. Boyu ise 47 ile 51 cm arasındadır.
  • Bebeğiniz bu haftadan itibaren artık erken doğmuş değil aslında normal doğmuş sayılacak. Bu nedenle ciğerlerine yavaş yavaş hava çekmeye çalışır.
  • Bebeğiniz bu hafta baş parmağını emmeye başlar.
  • Gözleri ve göz kapakları iyice gelişmiş olan bebeğiniz, artık gözlerini kırpıştırabilir.
  • Bebeğinizin bir sağa bir sola hareket ettiğini görebilirsiniz.
  • Bu haftadan itibaren bebeğin hangi pozisyonda olduğunu belirlemek için ultrason muayenesi yapılır. Bebeğiniz genellikle baş aşağı pozisyondadır ancak makat bölgesinde kalçaları da bulunabilir. Bebeğinizin kalçaları Makat bölgesinde ise ters pozisyonda duruyor demektir.
  • Bebeğiniz doğuma kadar büyümeye ve gelişmeye devam edecektir.
  • Bebeğiniz büyüdükçe yeri daraldığı için genellikle hareketlerinde azalma görülür. Bazı bebekler bu dönemden sonra hareketsiz kalırken bazıları doğuma kadar oldukça hareketli olabilir.

37 Haftalık Hamilelik Döneminde Anne’deki Değişimler;

  • Bu haftadan itibaren artık doğum zamanına yani 9.Aya girmişsiniz demektir. Almış olduğunuz toplam kilo 11,5 ile 15, 9 civarında olmalıdır.
  • Bu haftalarda bazı anne adayları hamilelik belirtilerini yeni hissetmeye başlayabilirken bazıları bu belirtileri hiç görmeyebilir. Hamilelik belirtileri kişiden kişiye göre değişiklik gösterebilir.
  • Bu haftadan itibaren anne adaylarında kalça ve pelviks bölgesinde ağrı hissedilir.
  • Bebek doğum pozisyonuna geldiği için nefes darlığı şikayetleri azalır.
  • Bebeğin mesaneye baskı yapmaya başlamasından dolayı daha sık idrar çıkma görülür.
  • Anne adayı bu haftadan kendini daha fazla ağırlaşmış hissedebilir ve sırt ağrıları yaşayabilir.
  • Bu haftalarda diş etleri daha fazla hassaslaşır.
  • Hazırlık sancıları artık sıklaşabilir.
  • Meme başlarından ağız sütü gelmeye başlayabilir.
  • Anne adaylarının bu haftalarda en çok karşılaştıkları sıkıntı geceleri yaşanan bacak kramplarıdır.
  • Karında kaşıntı olabilir ve göbek deliği dışarı doğru çıkabilir.
  • 37 haftalık hamilelik döneminde görülen bir başka belirtide hafif kanamaların olmasıdır. Bu kanama cinsel ilişkiden sonra yada vajinal muayeneden sonra görülebilir ve normal kabul edilir. Kahverengi yada pembemsi akıntı geliyorsa korkmayın ancak bu kanamanın rengi koyulaşırsa yada akıntı şiddetlenirse, hemen doktorunuza bilgi vermeniz gerekir.
  • Bu hafta doktor kontrolü çok önemlidir. Bu kontrol vajinadan yapılabilir. Kontrolden sonra ilk dikkat etmeniz gereken şey ise amniyotik sıvı sızıntısının olup olmadığını kontrol etmek olmalıdır. Bu kontrollerde pelviks, bebeğin hangi pozisyonda olduğu gibi şeyler de tespit edilir.
  • Bu dönemde doktor kontrollerinden sonra hangi doğum yöntemini yapacağını netlik kazanabilir.

37 Haftalık Hamilelik Dönemi İçin Öneriler;

  • Artık doğum yaklaştığı için ve doğumun her anını bilmek istediğiniz için bir doğum fotoğrafçısı ayarlayabilirsiniz. Bebeğinizin doğum anına dair güzel hatıralarını kalıcı hale getirmek için bu haftadan itibaren bir doğum fotoğrafçısı ile görüşün.
  • Yoga egzersizlerini yaparak kendiniz rahatlatmaya devam edin.
  • Uzmanlar günde yarım saatlik tempolu yürüyüşün hem anneyi rahatlattığını hem de doğumu kolaylaştırdığını belirtmiştir. Günlük yürüyüşlerini aksatmadan devam ettirin.

Doğum Süreci Nasıl Yaşanır;

37 haftalık hamilelik döneminde doğum yapma zamanınız gelmiş olabilir. Normal doğum için vajina açıklığının 10 cm’ye ulaşması gerekir. Bu açıklık ilk kez doğum yapan kadınlarda yaklaşık olarak 1 cm açılabilir. Bu nedenle doğum başladığında evde ya da yolda doğuma ihtimaliniz yok denecek kadar azdır.

Doğum sürecinin ilk aşaması suyun gelmesi ve doğum sancılarının başlaması olarak tanımlanır. Bu aşamada belirli sıklıkta ve sürelerde doğum sancılarınız ve rahim kasılmalarınız başlar.

Doğum sürecinin ikinci aşamasında vajina 10 cm açılır ve bu aşamada doğum gerçekleşir.

Doğum sürecinin üçüncü aşaması ise bebek dünyaya geldikten sonra rahimde bulunan plasentanın ve zarların dışarı atılması ile sonlanır.

Hamilelik dönemi kategorimizde yer alan tüm makalelerimize BURADAN ulaşabilirsiniz.

Facebook Yorumları

CEVAP VER

Please enter your comment!
Lütfen adınızı buraya girin.