Menopoza Girme Yaşı Kaçtır?
Kadınların menopoz denildiğinde aklına ilk gelen sorulardan biri kaç yaşında menopoza girilmektedir. Maalesef bu soruya net bir bilgi vermek imkansızdır. İlk olarak bu durum kişinin genetik yapısına göre değişmektedir. Ortalama olarak menopoza girme yaşı 45-50 yaş arası olarak bilinsede bu durum kişinin genetik yapısına, beslenmesine, yaşam koşullarına göre değişkenlik göstermektedir.
Menopoz Yaşını Belirleyen Unsurlar
- Bayanın genetik yapısı
- Beslenme ve yaşam koşulları
- Adet başlangıç yaşı
- Çocuk sahibi olmayan kadınların çocuk sahibi olan kadınlara göre erken menopoza girebilme
- Sigara ve alkol kullanımı
- Strese bağlı erken menopoz durumu
- Zayıf kadınların kilolu bayanlara göre erken menopoza girebilme durumu
- Sık adet olan bayanların seyrek adet gören bayanlara göre erken menopoza girme durumu söz konusu olabilmektedir.
Menopozun başlangıç sürecini tetikleyen başlıca nedenleri bu şekilde sayabiliriz. Dünyanın birçok yerinde bu konu ile alakalı olarak araştırmaların yapıldığı ve net bir şekilde bu durum yüzünden erken menopoza girilir diye bir durum söz konusu değildir. Bu nedenle önemli olan durum kişinin kendi sağlığına verdiği önem ile ilgilidir.
Bu yüzden bu durum ile alakalı olarak net bilgiyi doktorunuzdan alabilirsiniz. Doktorunuzun sizin yapınıza göre doğru beslenme koşullarını belirlemesi sizin adınıza büyük bir şans olacaktır.
Her sağlıklı kadının yaşayabileceği bu durum gözünüzü korkutmasın. Önemli olan bu dönemi nasıl yaşayabileceğinizi bilmeli ve bu durumun hassasiyetini bilerek yaşamaya dikkat etmelisiniz.
Bu yüzden doktor kontrollerinizi yaptırmalı, doktorunuzun tavsiyelerini uygulamalısınız.
Menopoz kategorimizde yer alan tüm makalelerimize BURADAN ulaşabilirsiniz.
