Hamilelik Dönemi 28.Hafta

0
50

Hamilelik Dönemi 28.Hafta

Hamilelik Dönemi 28.Hafta içerisinde bebeğiniz artık daha çok gözlerini açmaya başlamıştır ve ışık ve gölgeleri algılamaktadır. Öyle ki karnınıza doğru ışık tutarsanız bebeğiniz ışığa arkasını dönecektir. Bebeğiniz bu dönemde karnınızda ki guruldama sesi ve dışarıda ki sesleri de duyabilmektedir. Sizi sesinizi de tanıyor ve biliyor. Karnınız 28 haftalık hamilelik dönemi artık daha da belirgin ve dikkat çekecek boyutlara ulaşmıştır.

28 Haftalık Hamilelik Döneminde Bebeğinizdeki Değişimler;

  • Bebeğiniz 28 haftalık hamilelik döneminde daha da büyümüş olur. Boyu 35 ile 40 cm arasındadır. Kilosu ise ortalama olarak 1100 ile 1300 gram arasında olacaktır.
  • Sizi duyar ve gözlerini açıp kapatabilir.
  • Bu dönem bebeklerin akciğer gelişimi için en önemli haftadır. Ciğerlerinde bu dönemde kan dolaşımı oluyor ve gelişimini bu dönemde hızlandırıyor.
  • Bebeğinizin beynindeki dalgalar bu dönemde daha da geliştiği için ona hikâye okuyabilir, müzik dinletebilir ve hatta şarkı söyleyebilirsiniz.
  • Bebeğinizin kaşları ve kirpikleri oluştuğu için artık göz kırpabilir. Bunun yanında öksürme, hıçkırma, nefes alma ve emme gibi hareketleri de kolaylıkla yapabilir hale gelmiştir.
  • Bebeğiniz artık düzenli olarak uyuyabilir. 20 yada 30 dakika uyur ve uyanır.

28 Haftalık Hamilelik Döneminde Anne’deki Değişimler;

  • Bu dönemde karnınız büyüdüğü için çatlaklıklar oluşabilir endişelenmeyin. Karnınız büyüdükçe cildiniz gerilecek ve bu gerilmede 28 haftalık hamilelik döneminde çatlamalarınızı artıracaktır. Çatlakları engellemek için krem ve yağ sürebilirsiniz.
  • Bu haftalarda doktorunuz sizi ayda iki defa görmek isteyebilir.
  • Midenizde ekşimeler ve yanmalar olabilir. Bu durum gayet normaldir sakın endişelenmeyin. Gebelikte sindirim sistemi yavaşlar ve bu haftalarda bu durum daha da kendini hissettirecektir.
  • Şimdiye kadar almış olduğunuz toplam kilo 7,7 ila 10,8 kg arasında olmalıdır. Sağlıklı bir hamilelikte toplam olarak 11 ila 14 kilo arasında almış olmanız gerekir. Fazla kilo aldaysanız halen diyetisyenden yardım isteme konusunda geç kalmış sayılmazsınız.
  • Rahimde genişleme olması ve bebeğin baskı yapması sonucunda kasılmalar olabilir. Bunlar oldukça normaldir ve korkmanıza gerek yoktur.
  • Bu hafta rahim kanaması şikâyeti de yaşayabilirsiniz. Plasentanın rahimde ayrılması sonucunda koyu kırmızı renkte kanama olabilir. Bu durumda hemen doktorunuza başvurmamız gerekir.

28 Haftalık Hamilelik Dönemi İçin Öneriler;

  • Bu dönemde eğer kan uyuşmazlığı var ise iğne zamanıdır ve bu dönemde uzman doktorunuz tarafından iğne yapılabilir.
  • 28 haftalık hamilelik dönemini en fazla süt ve süt ürünlerinin tüketilmesi gereken dönemdir. Ayrıca beyin gelişimi için ceviz tüketmek gerekir.
  • Bebeğinizin kilo alması için tüketmeniz gereken en önemli besin kaynağı muz ’dur. Mutlaka muz tüketin. Göreceksiniz ki bu dönemde bebeğiniz kilo alacaktır.
  • Sağlığa zararlı olan sigara ve alkol gibi zararlı şeylerden uzak durun. Bunun yerine daha çok bebeğiniz için faydalı olan besinleri tüketin.

Bebeğinizin hızla geliştiğini görmek annelik duygularınızı artıracaktır. Onun tekmelerini ve hareketlerini daha da canlı hissetmeniz nedeni ile farklı duygular beslersiniz. Zararlı besinler tüketmek yerine faydalı ve yararlı besinler tüketmeniz daha doğru olacaktır

Hamilelik dönemi kategorimizde yer alan tüm makalelerimize BURADAN ulaşabilirsiniz.

Facebook Yorumları

CEVAP VER

Please enter your comment!
Lütfen adınızı buraya girin.