Hamilelik Dönemi 23.Hafta
Hamilelik Dönemi 23.Hafta ve daha sonraki haftalarda bebeğinizin alanı çok olduğundan dolayı daha çok kıpırdamaya başlar. Bu yüzden sizde onun hareketlerini daha net hissedersiniz. Her bebek aynı hızla veya aynı çoklukta hareket etmeyebilir. Yaratılışları gereği bazı bebekler daha az kıpırdanırken, bazıları sürekli bir kıpırdanma içindedir.
Bebeğinizdeki değişimler
- Bebeğinizin vücudundaki büyüklük küçüklük orantıları normale dönmeye başlar. Fakat hala başı vücuda göre biraz daha büyüktür.
- Bebeğinizin kulak kemikleri bir haftaya kadar gelişimini tamamlayacaktır. Bu sayede sesler bebeğinizin işitme merkezine ulaşmaya başlıyor.
- Bebeğiniz 23 haftalık hamilelik döneminin sonunda yaklaşık olarak 31 cm boyunda ve 550 gram ağırlığında olacaktır.
- Nefes almaya hazırlık için bebeğinizin ciğerlerindeki kan damarları da hızla gelişmeye başlar.
- Siz bu hafta itibariyle, ultrason aracılığıyla bebeğinizin gülümsemesini bile fark edebilirsiniz.
- Tamamen gelişen gözlerine rağmen hala göz rengi belli değildir.
- Gitgide kilo alan bebeğinizin vücudu hala buruşuktur çünkü daha alacak çok kilosu vardır.
- Vücudun da bulunan kıllarda koyulaşmaya devam etmektedir.
- Bebeğinizin pankreası da insülin salgılamaya başlamıştır. Çok duygusallaşmaya başladığınızı ve sinirli olduğunuzu kendiniz de fark edeceksiniz.
Anne’ deki değişimler
- Anne adaylarının en şikâyetçi olduğu konulardan biri de kilodur. Sizde sürekli kilo artışı görülür fakat bu yavaş yavaş olacaktır.
- Bu haftalarda aşerme dediğimiz olay daha da hızlanmaya başlamıştır.
- Bacaklarınıza sık sık kramp girebilir. Fakat bu endişe edilecek bir şey değildir. Magnezyum ve kalsiyum sizin bu kramplarınızı azaltmaya yardımcı olacaktır.
- Uzun süre ayakta kalmanızdan sonra bacaklarınızda şişmeler olur.
- Çok sık olmasa da ara sıra uterus kaslarının gerilmesinden dolayı sanki iğne batmışçasına ağırlar olur.
- 23 haftalık hamilelik döneminde artık bebeğinizin varlığını daha da çok hissetmek, kendinizi hatta eşinizi bile oldukça mutlu ve huzurlu edecektir. Karnınıza attığı küçük tekmeler gülümseme sebebiniz olacaktır.
- Anne adaylarını bu haftanın sonunda 5,5 ila 6,8 kilogram arasında kilo almış olması gerekir. Fazla kilo alımını mutlaka kontrol altına almalısınız.
23 Haftalık hamilelik dönemi için öneriler
- Geceleri esneme egzersizi yapmanız gerekir.
- Ellerinizde oluşan ağrılar ve uyuşmalar için bol bol egzersiz yapmalısınız veya fizik tedavi desteği alın.
- Daha çok balık ve peynir yemelisiniz çünkü bu yiyeceklerde sodyum bulunur ve sizin yeteri kadar sodyum almanız gerekir.
- Sıkça karşılaşacağınız baş ağrısı sorunu içinse ışıksız bir ortamda dinlenmelisiniz.
23 Haftalık hamilelik dönemi testleri nelerdir?
Hamilelik döneminde anne adayının idrarında şeker fazlalığı görülmesi normaldir. Şeker testi, bu haftada yapılabilir. Ancak yine de doktor tavsiyesi ile farklı bir zamanda da yapılması ihtimali vardır. Hamilelik şekeri hem anneyi hem de çocuğu etkileyen önemli bir durumdur. Bebeğiniz sağlıklı doğabilmesi için bu testi mutlaka yaptırmanız gerekir.
Şeker testi için doktora sabah aç karnınıza gitmeniz gerekir. İlk olarak yalnızca kan testi yapılır ve açlık şekeriniz ölçülür. Kandaki şeker miktarı düzeyi yüksek çıkarsa, ikinci bir test olan şeker yüklemesi testi yapılacaktır. Yine aç karnınıza ve sabah yapılan bu testte gazoza benzeyen şekerli bir su içersiniz. Ardından belirli aralıklarla kan alımına devam edilecektir. Bu testin sonucu iyi çıkarsa aynı şekilde beslenmeye devam edebilirsiniz.
Testin sonucunda hamilelik şekeri olduğu tespit edilirse artık beslenmenize daha fazla önem vermeli, doktorun önereceği diyet programını uygulamalı ve kan şekerinizi düzenli olarak ölçmelisiniz. Bu konuda doktorunuz tarafından detaylı bilgi verilecektir.
Hamilelik şekeri kontrol altına alındığında hiçbir sıkıntı ve problem yaratmaz. Hamilelik şekeri olarak bilinen bu durumu doğuma kadar kontrol altına alındıktan sonra doğumdan sonra kendiliğinden geçecektir.
23 haftalık hamilelik döneminde yapılan bir test daha vardır. Bu test ile anne adayında düşük tehlikesi olup olmadığı bakılmaktadır. Fetal fibronektin proteini adı verilen protein hamileliğin 23 haftasından 38.haftasına kadar fazla miktarda bulunmaktadır. Kadınların vajinasının salgısında bu proteine rastlanırsa düşük tehlikesi var demektir. Fakat bu protein salgıda bulunmuyorsa, düşük tehlikesinden söz edilemez.
Hamilelik dönemi kategorimizde yer alan tüm makalelerimize BURADAN ulaşabilirsiniz.
